问题描述：自从结婚之后,我体重就在不断的增加,开始的时候,并没有很在意,觉得只是体型的改变,但是时间长了,才发现给身体带来了很大的问题,想要去减肥,什么方法比较好,
你好，现在减肥方法多种多样，但是适合的真没有多少，并且很多都有副作用，手术减肥，效果好，见效也快，但是可能会有失败的风险，所以说，还是选择食物控制，以及体育锻炼的方法来进行。
