你好，在没有怀孕的情况下，月经提前或者错后一星期都属于正常。
月经期不要吃凉的，少食辛辣刺激性食物，避免剧烈活动。
以上是对“月经老是推迟不正常经过房事的请医生帮我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，一般月经推迟一周属于正常，每次都有推迟，只要周期正常，就不要担心。
建议：对于这种情况，只要有规律就可以。月经周期一般为28～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。
你好，女性开始有月经不太规律是正常的，不要太担心了。
平时不要熬夜生活要有规律，不要给自己太大的压力，放松心情