你好，你所描述的多为落枕的表现
建议与医院理疗科进行按摩及热疗，症状多可以迅速缓解
你好，这种情况考虑是颈椎病的情况。
与长时间低头有关系的，是可以进行局部热敷和按摩治疗的。
以上是对“睡了一觉起来后脖子疼这个怎么办有人么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，脖子出现这样的症状，考虑为落枕所致的可能性大，和枕头不当相关，如果不想吃药，就到医院康复科或针灸科做针灸推拿治疗，做几次就好了，少用手机电脑，枕头不能过高
2018-10-18
您好，您出现了颈部的疼痛，需要尽早的查明原因。
可能是睡姿不当导致的，建议您去医院推拿科就诊，做做针灸和推拿一般会好的。自己不要盲目用药。