(一)一般治疗 包括:①劳逸结合,保持足够而良好的睡眠避免和消除紧张情绪,适当使用安定剂(如地西泮2.5mg,口服).避免过度的脑力和体力负荷.对轻度高血压患者,经常从事一定的体育锻炼(如练气功和打太极拳)有助于血压恢复正常,但对中重度高血压患者或已有靶器官损害表现的Ⅱ、Ⅲ期高血压患者,应避竞支性运动,特别是等长运动.②减少钠盐摄入(<6g氯化钠/d)、维持足够的饮食中钾、钙和镁摄入.③控制体重,肥胖的轻度高血压患者通过减轻体重往往已能使血压降至正常,对肥胖的中重度高血压患者,可同时行减轻体重和降压药物治疗.④控制动脉硬化的其它危险因素,如吸烟、血脂增高等. (2)降压药物治疗 近年来,抗高血压药物的研究发展迅速,特别是β受体阻滞剂、钙拮抗剂和血管紧张素转换酶抑制剂等新型降压药的问世,从根本上改变了高血压药物治疗的面貌.根据不同患者的特点单独选用或联合应用各类降压药,已可使大多数高血压患者的血压得到控制.
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