问题描述：晚上睡觉脚抽筋,背和手臂酸痛,疼得睡不着觉
可能与缺钙有关系,建议适当补充钙,可以口服盖尔奇d试试,多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉,另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系,建议注意休息,要注意防止受寒,晚上用暖手器热水袋热敷试试,
