问题描述：老是感觉胃部胀气,吃完饭后胃硬硬的,坐下就难受,必须得站着,有时候还反酸,怄气,特别是晚饭后,怎么办
胀气可能是胃、肠道出毛病的一个症状,张嘴咀嚼、边吃边说话、狼吞虎咽（同时吃进许多空气）、边吃饭边喝汤（将胃中的消化酶冲下消化道）等,都容易造成消化问题带来胀气,要解决胃胀的根本问题,最好的办法应该不是吃调节的药物,而是用中药进行调理,比如说多喝些和胃的汤药,在饮食上,平常应该多吃些容易消化的食物,像“软食”类的食物,比如粥类、汤类,一次吃的量不宜过大,应少食多餐,
2018-10-17治疗胃胀的常用药主要是为了加强胃动力,但是长期服用会造成人体的依赖性,同时药物是化学合成的,对人体存在着或多或少的副作用,其实治疗胃胀最主要的还是要在生活中注意保养,避免摄食刺激性和对身体敏感的食物,同是饮食方面要有规律,细嚼慢咽,戒烟少酒；情绪稳定,放松精神,适量运动,劳逸结合,另外呢在营养产品的调理给了如下建议:维生素C:具有抗氧化,解毒的功效,减轻精神压力；促进胶原蛋白的合成,增强胃动力, 维生素B族:促进消化,加速人体的新陈代谢；稳定情绪,减轻精神压力,改善睡眠, 复合维生素片:补充人体所需的维生素和矿物质,促进消化,加速人体的新陈代谢；加速修复受损的组织；稳定情绪,减轻精神压力,在服用方法上急需营养重点补充,按标签注量的3倍服用,直到有关症状缓解为止；正常需要基本营养补充,按标签注量服用,
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