问题描述：今年28,未婚未育,没有怀孕过,已经断断续续痛经十多年了,直到去年三月开始,每月都会痛经,而且非常严重,一痛就是三四天,痛经症状如下:从上腹到小腹都胀痛,但是揉一揉会稍微好一些,子宫痉挛,甚至于肛门都在抽搐着痛,连带便秘（平时基本不便秘,大便通畅,只有经期便秘）,便秘就更痛了,肚子总是空空的,总觉得饿,吃了没多久又饿了,而且一饿就疼痛加剧,需要不断进食才有所好转,全身发冷,大热天也一样,边出汗边发冷,需要穿很多才行,头也晕沉,头晕目眩（平时也会头晕目眩,经期更加严重）,全身无力,血块很多,量较大,排了便,排了血块出来会稍微好一点,经前胸痛,胀痛,经前几天肚子就开始隐隐作痛了,平时比较怕冷,穿衣服也比别人多一些,自从去年六月开始,就不敢在吃寒凉食品,都是吃热食,喝热水,但是痛经仍然继续,平时心情容易郁闷,烦躁,压抑,希望能得到的指导,怎么样调理,包括平时的膳食怎么样安排等等,因为痛经实在太痛苦了,每月一痛,让我非常苦恼,感谢好心的!
您好，根据您的描述，一般而言，很多女性在月经来潮期间会出现痛经等现象。
对于痛经的现象，是很多女性受到困扰的情况。对于这种情况，可以在月经来潮期间多喝热水，红糖姜水，同时注意不要接触凉的事物。注意休息，保持心态的稳定。希望回答对您有所帮助。
痛经指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适
口服避孕片(复方炔诺酮片或复方甲地孕酮片)为治疗原发性痛经的首选药物。应用口服避孕药物，90%以上症状可获得缓解，也可直接服用芬必得止痛，适当的热敷。
