这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是脾胃虚弱，消化不良，胃失和降引起来的表现，这种情况下肠道内产气增多，就会造成你所说的表现。
这种情况可以采取健脾和胃助消化的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间保和丸与乳酸菌素片。
以上是对“不想吃饭,胃胀难受,体重下降,心情也跟着不好,怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胃胀多是消化不良，胃肠运动慢造成的，胃炎，胃溃疡的人常会胃胀。
建议您少吃豆类的东西和高纤维的蔬菜，多吃些易消化的粥汤之类的饮食，多做运动，吃一些山楂、酵母之类的有助于消化。
你好，根据你所述情况分析，多考虑是消化不良或胃炎等原因导致的情况大一些。
建议服用胃肠动力药西沙比利片等等治疗观察，多喝水，清淡饮食。