首先,在日常生活中一定要戒除吸烟喝酒的不良习惯,平时应该避免提超过十公斤的重物。每天晚上好能保持腿抬高高过心脏的姿势一会儿,并维持膝盖弯曲,如此可促进腿部静脉循环,加速血液的流通。
其次,在日常生活中要尽量避免长期站或坐,如果是从事长期站立和坐着工作的人好是每隔一段时间就坐下休息或是让脚做抬高运动,建议长期坐着的人可以准备一个比较小的杯子,强迫自己多喝水,这样就能通过接水和上厕所来进行“运动”。
指导建议:可使用一些能够溶解血栓,杀灭静脉血管炎症细胞,修复受损静脉瓣膜,阻断病情恶化的一些专用产品。这样能够帮你快速修复静脉曲张。如:舒静通
静脉曲张主要原因是血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变,血液蓄积下肢破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高,血管突出皮肤表面的症状。一般建议到当地医院普外科做手术