问题描述:几岁时骨骼线会闭合?多吃什么具体的食物可以促发长高
您好,每个人的情况都不同的,不过一般女性在17-19岁左右年龄段骨骼线闭合个例比较多,您的年龄骨骼线一般肯定还没有闭合的。关于增高方面饮食上希望注意不要吃辛辣刺激食物,多吃维生素类,注意营养搭配,肉蛋奶等,注意补充钙质,多运动,作息时间要规律,长大是一件简单的事情,不要着急,总会到来。
你好,骨骼线一般在18-20岁左右时会闭合。影响身高最主要的因素还是遗传,后天需要注意的就是营养搭配合理和适当的体育锻炼。