问题描述：去年我就出现了近视眼的问题了,当时是二百度的文体学,现在就变成了三百度了,我很担心以后会更加严重,而且我还想去当兵,老是带着眼镜我感觉非常的不方便
你好，近视眼之后要注意用眼卫生。合理营养，增强体制，制定合理的生活制度。饮食中注意摄取富含维生A、B2、C、E的食物多吃肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜等食物，还要多吃粗面杂粮，少吃糖果，限制高动物脂肪的摄入，预防近视的发生和发展。
