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便秘要如何调理?现在在喝芦荟胶囊?
2018-10-17
女 | 23岁
问题描述：
便秘要如何调理?现在在喝芦荟胶囊?
回答（1）
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何伟文
已帮助网友：2756
平时多食蔬菜水果及高纤维食物,少食辛辣刺激,适当的运动,多饮水保持肠道不干燥,还要养成定时排便的习惯,
2018-10-17
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