孩子体质弱需怎么缓解?

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

你好，当然是运动了。要保证好营养，以及合适的增减衣服，体质弱嘛，当然不能感冒了。然后每天抽出时间运动，最好是早上或者晚饭后1小时，持之以恒，身体自然就变强了

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

你好，孩子小的时候肠胃脾脏等各项器官还没有发育成熟，免疫系统也没有完全成熟，这个时期，孩子体质虚弱是正常现象，要注意孩子饮食合理，建议孩子吃高吉星片（儿童装）或凯贝尔锌硒宝片，它们是纯天然的蛋白态锌硒，给孩子补锌使用更安全，吸收更好。给孩子长期服用，达到很好的补锌效果，改善和提高孩子的食欲，促进孩子更好的生长和发育。