问题描述：颈椎僵硬,难受,发凉,怎么办?尤其是后颈中心部位,有一线是凉凉的,有没有好的锻炼方式,如何热敷?
熊平安
回答时间：2018-10-17
你好。这种情况多久了呢？颈椎转头的时候疼痛吗？
建议你去医院针灸推拿科积极治疗。可以推拿理疗。
彭丽霞
回答时间：2018-10-17
你好，请问是不是游戏玩时间长了的原因？
建议你不要老玩手机电脑了，多出去活动一下，到外面骑单车放风筝什么的，一定会好点的。热敷可以用电热袋或热水袋啊！谢谢，祝早日康复！