问题描述：容易紧张,焦虑敏感多疑,认为别人许多举动都和自己有关,只要身边人,就不自在,就注意别人,爱胡思乱想,更喜欢联想,注意力十分不集中,已有十多年了,
根据你说的情况,我认为,可以考虑为神经衰弱,这主要是以脑和躯体功能衰弱为主的神经症,为此,我建议你,首先,需要到医院作进一步检查诊断,并排除器质性疾病；其次,你需要以心理咨询为主,药物治疗为辅的原则进行治疗,为此,你需要考虑寻找心理咨询师为你提供心理咨询帮助,
