问题描述：老是手淫会有什么坏处
你可能是习惯性手淫了,长期手淫会造成早泻等不良习惯.建议你可以多做些能让自己消耗体力的事,并且戒除相关刺激物,慢慢调整自己,可先从减少次数开始. 多吃一些补肾的食物，多锻炼一下身体，增强性功能。/'
