问题描述：女,42岁,近一年睡眠不好,最近尤为严重,吃安眠药效果也不大,
根据您的描述,考虑是神经衰弱导致的,建议遵医嘱选用安神补脑液,谷维素治疗,
你的舌苔什么颜色?睡眠不好通常与人体气血的盛衰、心肾等脏腑功能活动有着密切关系,平时睡觉能睡几个小时,有没有做梦的现象?我初步判断是因为阴虚火旺引起的,你平时可以吃些滋阴的食物、药物,在经络调理上,可以按摩心包经、心经、肾经的相关穴位,调和阴阳平衡,
