问题描述：C3-4,C4-5,C5-6椎间盘压迫脊膜囊轻度变形,能痊愈吗,平时需要注意什么?最近脖子和肩膀酸痛,非常累的感觉
建议注意休息,不要长期低头,睡觉避免高枕,可以局部物理治疗,可以应用颈舒颗粒等药物
