颈椎轻度骨质增生做什么运动最好?

高福玲 回答时间：2018-10-17

骨质增生的话,需要多休息,不要总是给颈部过大的压力,如果经常有疼痛的话,可以利用激光针刀松解术做一下微创治疗,

李小可 回答时间：2018-10-17

建议饮食清淡适量补钙,注意休息,不要长期低头,局部按摩理疗,经常颈肩部活动,应用颈舒颗粒等药物