问题描述：啊,结婚的女性,但还没生过孩子,工作上面处处碰壁,搞得我压力很大,心理很不健康,该怎么办?
你要改善这种现状,如果不改变,就会容易造成神经衰弱,引起内分泌失调了,引起许多疾病,可以减缓压力,想开点,没有什么大不了,也没有什么放不下的,开朗乐观,多做运动就可以了,
2018-10-17建议您凡是想得开一点 如果条件允许的话,给自己放一个假,出去旅游放松一下心情,听一下音乐想想开心的事情,长期紧张状态也是对身体免疫系统的损害,如果情况严重,自己无法调节的话应该去正规的 医院 到心理咨询师那里,进行专业的调解,祝您早日康复,
2018-10-17
