问题描述：简单有效的瘦脸方法有哪些呢?我从读大二开始,脸上就好多肉肉,很痛苦,一直想瘦下去,就是不知道用什么方法好,最有效的瘦脸方法是什么? 简单小方法迅速瘦脸有哪些啊?
要具体看面部的实际情况,脂肪,肌肉和骨骼都有可能造成这种情况,需要检查之后对症治疗比较好,一般可以采取运动或者手术进行瘦脸,
应该多多注意摄取含高钾质的食材,因为钾质能够促进体内代谢功能,排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题;此外,高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果,都是瘦脸的好朋友,
简单的快速瘦脸方法有按摩法:①跪坐姿,双腿打开,臀部坐于脚踝上,手臂打直掌心向内,手腕朝外,动作看起来像一只狮子②吸气后,吐气时的表情像狮子吼把嘴巴尽量张开,舌头外伸,尽量往下顶到下巴,保持5个呼吸,早晚各一次,这个动作可以提拉整个脸部,脖子和胸口.,
2018-10-17
