你好考虑为发质不好发质不好单纯外用洗发水护发素不能从根本上调理。按照中医理论来讲，发为血之余，也就是气血充足，发质会好，建议平时吃一些补血食品，如大枣，桂圆肉，固元膏等，平时可以做头皮按摩，促进局部血液循环，改善发根营养供应，对于发质的改善也大有好处。
发质太差一般都是由于我们的身体原因造成的，头发生长在我们的头皮上，靠我们头皮里的微循环供给营养。头发的成分比较复杂，但是主要成分还是蛋白质，所以也可以说头发的营养主要都是对蛋白质的要求比较高!
问题描述：最近头发变得特别油腻,而且头发变得很细,洗头会掉20多根头发,还有的头发变黄了
这种情况的话是气血虚的表现的
建议你可以尝试下中医药调理试试的，请问这种情况出现多久了饿呢？
以上是对“头发变细变少变黄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
主要是出油太多了，控制饮食，少吃油腻的东西，注意排毒，
不妨去看看中医调理一下内分泌，可能会有效果。西药少用，含有激素的东西，治标不治本。
你好考虑为发质不好发质不好单纯外用洗发水护发素不能从根本上调理。按照中医理论来讲，发为血之余，也就是气血充足，发质会好，建议平时吃一些补血食品，如大枣，桂圆肉，固元膏等，平时可以做头皮按摩，促进局部血液循环，改善发根营养供应，对于发质的改善也大有好处。
发质太差一般都是由于我们的身体原因造成的，头发生长在我们的头皮上，靠我们头皮里的微循环供给营养。头发的成分比较复杂，但是主要成分还是蛋白质，所以也可以说头发的营养主要都是对蛋白质的要求比较高!