血热应注意什么

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

只要具有润肠通便凉血的凉性蔬菜和水果类食品,如香蕉、梨子、柿饼、绿豆、丝瓜、全麦类等可以多吃一些 每天喝菊花茶或绿茶,约2500毫升,清肺凉血的同时使体内血液呈弱碱性 通菜属凉血的蔬菜凉血的食物,像绿叶蔬菜、冬瓜、西瓜等清淡的食物;
饮食上应少吃辛辣刺激和鱼腥食物,保持心情的舒畅,
要少吃花生、红豆、红糖、红肉(牛肉、羊肉)
多吃豆腐、玉米、波菜、鱼和鸭肉(有温凉作用)

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1818

血热妄行:头发突然成片脱落,头皮油腻光亮,屑多瘙痒,日久发渐稀疏,皮肤出现瘀点或瘀斑,斑色鲜红,或伴有流鼻血、牙龈出血、吐血、便血、尿血,或并见心烦、口渴、便秘、小便黄赤,或有发热,或见腹痛,舌质多红,苔薄黄,脉弦数, 如果没有以上症状就不是血热, 要保证睡眠质量,不要熬夜,注意清淡饮食,调整心态, 血热宜喝苦丁茶, 鲜榨青瓜汁30毫升每日早晚服用一次,连续服七天为一疗程,（注:鲜榨青瓜汁不可加密糖或盐类调味品） 中成药:大补阴丸,丹栀逍遥丸, 白茅根适量代茶饮, 原料: 鸡冠花40克,鸡蛋1只,白糖适量, 制作: 将鸡冠花加水两碗,煎至一碗,去渣,将鸡蛋去壳搅匀烧开,加入白糖适量即可, 清热凉血止血, （1）茅根水炖猪皮:猪皮250克,白茅根30克,冰糖适量,将猪皮去毛洗净,加入煎好的白茅根水炖至稠粘,再入冰糖拌匀,分五次服,每日1～2次, （2）紫草大枣汤:紫草10～15克,大枣30克,加适量水煎服,吃枣喝汤, （3）水牛角茅根汤:水牛角20～30克,白茅根12克,白糖适量,水煎服, （4）藕节大枣煎:藕节250克,大枣500克,将藕节洗净,加水适量煎至稠,再放入大枣,煎至熟,拣去藕节,吃大枣,可分次服食, （5）藕节荞麦叶汤:藕节2个,荞麦叶50克,水煎服, （6）旱莲草炖黄鱼鳔:黄花鱼鳔100克,旱莲草30克（布包）,用慢火炖至鱼鳔全部溶化,去渣,分4次服,每天2次,