低血糖能不能晒太阳?

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1821

低血糖的患者可以吃一些含粮量高的、高纤维饮食等。高纤维饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时，可将纤维与蛋白质食品合用。
平常也不要为了减肥啊什么原因不敢吃糖怕胖之类的，多补充一些糖类的食物了是有好处的，起码不用治疗低血糖了。最重要的就是饮食要均衡，爱吃的和不爱吃的都要吃。

向TA提问 李小可 已帮助网友：1821

你好，低血糖的情况下是可以晒太阳的不需要紧张的。
但是当然不要温度很高还跑到太阳底下去的。这样容易中暑。低血糖主要建议是平时饮食规律健康。随身带点食物需要的情况下进食。