问题描述：最近业务比较忙,工作有些累,天天很晚才回家,身体感觉有些透支,所以这几天我发现下面白带增多,发黄还有异味,内裤弄得很脏,很湿,很不舒服,怎么自我护理比较好,
你好，每次勤洗澡，勤换内衣裤，每天清洗外阴，不要吃辛辣刺激的食物，不喝酒，不抽烟，保持心情舒畅，不要生气，可以听听音乐，看看书。
沈丽瑶
回答时间：2018-10-17