雪莲果可以降血糖吗

张月玲 回答时间：2018-10-17

雪莲果可以帮助消化,调理和改善消化系统的不良状况；还能降低血糖、血脂和胆固醇,可预防和治疗高血压、糖尿病,对心脑血管疾病和肥胖症等也有一定疗效,食用方法,既可以洗净削皮生吃,也可以炖鸡或排骨煲汤,

wangwen 回答时间：2018-10-17

雪莲果原产自安第斯山脉,是热带高山水果,成熟时,枝顶会先后开出五朵美丽娇艳的太阳花,煞是可爱,果肉吃起来,口感却很像水梨,汁多而晶莹剔透,香甜脆爽,属低热量食品,但其碳水化合物却并不为人体吸收,因此,很适合糖尿病人及减肥者食用,

彭丽霞 回答时间：2018-10-17

雪莲果实际上是一种薯类,外表长得像地瓜,但是也可以当水果吃,是很脆甜的口感,营养价值很高,因为里面含有很多膳食纤维,氨基酸,还有矿物质,主要有清热解毒,去火,还有清肝,改善便秘,美容养颜的功效,因为能够改善便秘,当然也有一定的减肥作用,适合糖尿病人和肥胖的人吃,可以把它和鸡肉或者排骨炖汤,也可以和银耳煮着吃,可以做甜点,比如和大枣冰糖一起蒸煮,