感觉很疲劳没有性欲

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1820

你所说的这种情况是性功能下降，与个人的身心状态有关，关键在于自己的调整。
饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态和性功能。