问题描述：老是没有精神,好几年工作也不顺心,现在工作效率差,晚上睡得不好,总是做噩梦,而且性格脾气也变得古怪,别人说我一点什么就很敏感,想跟别人吵架,朋友说得了抑郁症,有什么方法可以治好啊,
你好，抑郁症是神经症的一种。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型症状。治疗上培养多方面的兴趣爱好，多结交朋友，睡前不要做激烈运动和与人争吵，睡觉时不要想事情。
