问题描述：最近刚刚失恋,特别特别迷恋这种甜到发腻,腻到不可代替却回味无穷的酥心糖啦山楂糖啦；特别特别喜欢各种大红大绿,大黄大蓝的饰品啦衣服啦；特别特别宠爱各类blingbling闪到眼睛快瞎掉的粘纸啦耳环啦（关键钻石负荷不起）,我一定有些情感心理问题?
人之所以有烦恼、压力或心情不好在于有过多的执着,把很多东西看得很重,烦恼、压力等都是内在的,非客观存在,放下,便自在,学会放下,那你的心情就会自然、平和、开心、放松,不要执着于结果,用心体验过程,从中获得享受与感悟,放下并不意味着放弃或不理它,只是使自己怀着平和的心态,积极面对,寻找正确解决之道而不是逃避或抱怨,尽力而为,至于结果平和处之,
2018-10-17减肥需要把饮食合理化,什么东西不要图多、适量而止,糖吃一颗就行了,
另外油腻、肥肉、巧克力这些高能量食物要避免,而糖、水果、主食要适量,蔬菜则不必限制,有问题欢迎来问,
