这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肾阳不足引起来的表现，肾中的阳气不足，温煦失司，就会造成畏寒怕冷的表现。
这种情况可以采取温阳散寒的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。
临床上能引起肚脐眼周围疼的原因不少,如阑尾炎,结肠炎,蛔虫症,肠痉挛等,
从你叙述的症状看,有可能是患了肠易激综合征,也就是常说的胃肠功能紊乱。
问题描述：肚脐周围,只要天气冷一点!就会很不舒服的!有微疼痛感,平躺着疼痛感强烈!用枕头或被子垫着爬着睡就好很多!
结合你描述的情况，需要考虑受凉以后引起的胃肠功能失调，或者是胃肠道痉挛
建议保温，特别是腹部的温度，可以喝一点温开水里面加一些红糖，可以缓急止痛
你好，你这应该是受凉后的胃肠功能紊乱，且平时胃肠功能也不会很好了。
建议你平时多调理调理肠道功能可能跟你体感有关可以吃中药调理！
以上是对“小腹遇冷不舒服（肚脐周围）”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！