问题描述：28岁以前从来没有过疼痛,自从我干了一次重体力活,腰部感觉就疼痛了,持续了很长时间我上医院拍了个片,检查说骶骨两侧中间有一小缝隙,我应该怎么治好腰部疼痛呢?
您好，如果症状一直继续，没有减轻，那就使用理疗和热敷的方法。一般可以使用TDP理疗仪。
一天两次，每次30分钟，另外就是睡觉之前使用热毛巾对局部进行热敷。效果不错。恢复时间比较长。慢慢养，不要劳累。
老中医讲：伤筋断骨一百天。如果是外伤导致的疼痛，好起来就有个漫长的过程的。并且是否愈合受很多因素的影响。
建议你综合治疗：适当运动，一个姿势别保持太久，可以用点舒筋活血的中成药。如果实在不好，建议去做个腰部CT。看的更清楚。
您好，您目前这种情况还是考虑是由于急性腰部扭伤导致的疼痛。您这个年龄一般不会有别的问题的。
我建议你局部热敷，贴膏药。口服腰痛宁治疗两周。此外，要避免体力劳动，适当活动腰部。
以上是对“腰部感觉持续疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况注意休息保暖很关键的，别受凉，坚持每天上热敷，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物药物治疗。应该慢慢就会改善的。
2018-10-17腰痛原因很多，需要专科检查诊断治疗。
腰痛应该是骨科疾病，看骨科，最好使脊柱外科。
单纯的平片检查难以确定疾病。一般小裂隙可能是先天的不足以造成疼痛。
