问题描述:我老公本来是个好男人,可是却跟别的女人上床了,我很生气,把肚子里的孩子打了,现在饮食上我要注意什么?
人流后的饮食:食物要易于消化,尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品胃肠虚寒者,慎服性味寒凉食品,体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品,注意补铁(牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜,水果,含铁多),蛋白质摄入量要足够,
不要吃大补的东西 和活血的东西;吃一些清淡有营养的,水果啊 粥啊 之类的