问题描述：从发育到现在,胸部都是很小,女人胸部太小怎么办?有什么方法变丰满吗?
乳房的发育是因人而异的,乳房的尺寸大小,发育速度都是因人而异的,建议你穿戴比较宽松的胸罩,不要穿过紧的衣服或者胸衣,并且在睡觉的时候,不要穿戴内衣,不要仰睡,趴着.尽量侧睡.可以调整左右两个不同的方向.会在一定程度上,使乳房能比较容易发育.
可以进行一些按摩和温水的按摩,但是不建议用任何丰胸的产品,例如药膏,按摩膏,服用的药物,因为这些产品,大都是大量含有雌激素,会暂时性增加你雌激素水平从而胸部的尺寸,但是由于是提取素,并不是自身原发或者分泌的雌激素,所以不会持久,但是如果你长期服用,会增加乳腺癌的风险. 一些食物中也是含有大量雌激素,例如雪蛤,木瓜等.无论什么食物,此类食物都不要过多或者长期食用,同样会增加乳腺癌的风险.
对于丰胸应加强营养,多吃一些豆类,蛋类,牛奶等富含蛋对于丰胸应加强营养,多吃一些豆类,蛋类,牛奶等富含蛋白质的食物.
特别要补充锌,因为锌是促进人体生长发育的重要元素,还要补充锌,铬元素也是一种活性很强的物质,它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪,促使乳房的丰满,臀部的圆润.特别是处于生长发育的女孩,不应为追求苗条而过分节食,极有可能因营养不良而妨碍乳房的发育,错过发育的机会.
