你好,脚扭伤现在处于康复阶段,可以做按摩理疗热敷促进康复。
只要你有信心、耐心可自我按摩，就有缓解或治愈踝关节扭伤。按摩方法如下：抓住脚上下左右旋转30至50下，对疼痛部位进行按、压、掐、揉、搓、捶打。手法刚开始手要轻，后逐步加重,每天半小时至1小时。
问题描述：脚扭伤两个多月都没好,拍片子检查说骨头没有问题,每天也都坚持泡脚按摩,但是两个来月了到现在一点好的症状都没有,脚背到现在都还是肿的,走路也不方便
结合你描述的情况脚踝扭伤，需要考虑韧带拉伤的可能
一般来说韧带拉伤，恢复的时间需要很久，可以用热毛巾热敷一下
以上是对“脚裸扭伤，两个多月都没好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，如果扭伤不严重没有拉伤韧带肌腱的可以用一些活血消肿的药就可以可以试试神威按摩软膏，活血化瘀，和络止痛。用于运动劳损，肌肉酸痛，跌打扭伤。如果用活血药之后效果不是很好用药肿消后但之后又肿而且弯曲受限活动后局部更肿些这种症状就是韧带或肌腱有被拉伤的现象那么要用药修复里面的韧带肌腱就可以以外敷为主治疗20天可以痊愈。
2018-10-17你好,脚扭伤现在处于康复阶段,可以做按摩理疗热敷促进康复。
只要你有信心、耐心可自我按摩，就有缓解或治愈踝关节扭伤。按摩方法如下：抓住脚上下左右旋转30至50下，对疼痛部位进行按、压、掐、揉、搓、捶打。手法刚开始手要轻，后逐步加重,每天半小时至1小时。