问题描述：已经好几个月了,今年高一16周岁,停了两个月的课但回家后一段时间感到越来越难受,感觉记忆力思维能力等等都完全为零,下棋等用脑时就感觉脑子无法旋转反应极慢,整天除了想睡觉还是想睡觉,不管睡多少还是觉得困昏沉,还有之前手淫也有些频繁不知跟此是不是有关,阴茎皮软时只有六七厘米啊!最近觉得身体机能与大脑机能都完全退化了,连性欲都没以前那么大了,心情十分抑郁,救命啊,我该怎么办!再这样下去我都想一刀结果了自己了!
wangwen
回答时间：2018-10-17
由于过度疲劳，长期手淫，久坐缺乏运动，精神压力过大，引起体力精力不足。
戒除手淫，健康生活，规律起居饮食，积极适当运动，舒缓精神压力，逐渐恢复体力精力。