问题描述：体质差,总感冒,心慌,困,浑身没劲个好一点的中医调理一下
感冒心慌等应和气血虚，睡眠不好，缺乏锻炼有关，应注意积极锻炼身体，饮食的均衡性很重要可以吃一些蔬菜水果，不要吃油腻辛辣的食物，喝一些灵芝汤，铁皮石斛等药物比较好点
