问题描述：正确的保护牙齿,不想牙本质破坏,使牙齿表面再有一层坚硬的保护层,有什么建议中午饭后感觉牙齿有点不舒服,牙碰牙碰了几下,没想到右边咀嚼食物的牙齿竟缺掉了一块（牙釉质）,露出牙本质约直径4mm,牙本质暴露会引起很多口腔疾病,我只能去补牙了,
长期补充钙质是保护牙釉质很重要的方面,所以要掌握正确的刷牙方法,不要横着刷牙,牙齿一旦有了缺损要及时去口腔科进行必要的处理或充填,并要改正刷牙方法.牙齿咬合面上的一些磨耗是无法再生和修复的,现在能做的就是尽量不要吃过硬的食物,避免人为的增加牙釉质的磨耗,保持良好的口腔卫生.
2018-10-17牙套是矫治器.带了矫治器一段时间后牙齿自然会移动,它是通过你牙齿上粘的那个小钢钉（托槽）和横着的那条细钢丝（弓丝）的力量将你的牙齿整平,时间一般要两个月左右,这个要看自己牙齿与牙齿间的间隙条件,间隙宽就快.你是一颗牙齿歪是很简单的.但也象排队一样有一个人要插列进来前后人肯定是要动的.歪牙齿要整平也是这个道理；刚开始带感觉紧是每个牙齿已经获得了力但是还没有移动.它移动是需要一定的时间
2018-10-17
