问题描述：42岁,每天睡眠充足,但是第二天白天还是犯困,没有精神,有时候眼睛都睁不开,做过大生化,血脂不稠,血压不高,不缺钙,
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是脾气虚引起来的表现，脾为气血化生之源，后天之本，在脾气虚的情况下，气血不足，头目清窍失养，就会造成身困乏力，容易瞌睡的表现。
这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间人参健脾丸。
合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜
建议您用一下酸枣仁汤，养血安神，清热除烦，对您的情况会有一定的改善。
祝您健康,
