问题描述:吃降压药快十年了,最近发现血压低,高的90左右,低的60停药一个多月了,血压还是这样低,有点头晕,我该怎么办
你好,这种情况与体质差有关,注意加强营养和锻练,以提高身体的抵抗力。平时注意饮食,不要过食辛辣刺激性食物和鱼腥食物,注意均衡营养。
可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升.每天多喝水,多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉,大枣,红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压.