做了血常规医院说严重贫血,又做了地贫筛查

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

补血的话最好是食补，平时不吃或是尽量少吃寒凉性的食物，比如西瓜，香蕉，紫菜，苦瓜等等，多吃温性，平性的食物，比如牛肉，羊肉，猪肝，花生，核桃，枸杞，桂圆以及红枣等等。
红枣具有极其惊人的补血效果.日常生活上还可以每天用热水泡脚，一般清水就可以了，有祛寒与促进血液循环的作用

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

服用铁剂，这样最快哦，平时饮食上可以多吃动物肝脏，大枣，枸杞等
饮食上药营养均衡，还是要慢慢调理的哦。