你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，应该进行合理的调整。
饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态。
你的情况应该是属于肾阳虚导致的症状
食疗的话可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物治疗的话则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等
你好,肾阴阳两虚,可以服用桂附地黄丸,阴阳双补.平时多锻炼身体。
你好,肾阴阳两虚,可以服用桂附地黄丸,阴阳双补.平时多锻炼身体。
以上是对“肾阴阳两虚吃什么中成药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
遗精是指无性交活动时的射精，发生睡眠状态时的遗精称为梦遗.
发生在清醒状态时，一般叫做滑精。造成遗精的主要原因是大脑皮层的抑制过程减弱，性中枢兴奋性增强，有关性方面的刺激时，也可出现遗精。此外，内裤过紧、包皮龟头炎、尿道、前列腺、精囊等部位的炎症均可出现遗精。严重者出现神经衰弱、精神萎靡，甚至造成性欲减退、早泄、阳萎等性功能障碍，造成不育。
针对你的问题，桂附地黄丸的中药组成为附子，肉桂，外加六味地黄丸。附子，肉桂的作用并不是壮阳，而是助肾阳，引导肾阳发挥作用。所以它即可助肾阳，又可滋肾阴
2018-10-17