问题描述：孩子感冒是老是的事情,非常的爱生病,有时候还挑食,弄的现在都营养不良,买补品她也不吃,我就挺担心的,怕影响她以后成长,可就是没办法啊,所以想上来了解一下,
何伟文
回答时间：2018-10-17
你好，积极的加强营养，以增加孩子的抵抗力。营养与人体免疫力有着密切的联系.家长可通过合理的膳食搭配、均衡营养的方法来帮助孩子提高免疫力。重视日常的膳食搭配，做到食物多样、定食定量、合理安排。充足的蔬菜水果、黄豆制品，适量的奶、蛋、鱼、瘦肉以及苦瓜、大蒜、洋葱等，均是可提升免疫力的食物。适量的运动可以有效增强孩子的免疫力。