问题描述：最近胸部摸着有些疼,也总是觉得胀痛,每次按摩,里面明显有两个会动的颗粒,后来我去医院做了检查,告诉我说是得了乳腺增生,有乳腺疾病的饮食方面注意些什么呢,
你好，乳腺疾病要多食蔬菜以及含维生素A、C、E、绿色蔬菜和水果，忌辛燥刺激之品，多吃粗粮杂粮，常吃富有营养的干果种籽类食物如西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。
