问题描述：我平时饮食很规律,最近和老公做爱,老公摸乳房,我感觉很疼痛,老公看到我这样,很担心身体,就带我去医院看看,检查说得了乳腺增生,现在治疗中,得这个病的病人怎么锻炼身体好呢,
你好，乳腺增生患者在日常生活中不能过度的劳累，所以不宜运动过度，应该适宜锻炼，不要挑战身体极限，适宜简单的运动，而且必须保证充足的睡眠休息时间，不能劳累过度，不然容易引起很大的疾病，请多注意。希望对你有所帮助，祝你的病情早日康复。
