1、注意患病部位的清洁:常用温水清洗,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品,
2、合理的饮食:多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅,
3、不要用手去挤压粉刺,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观,抗菌素对感染重的有疗效,
4、治疗:可以适当的补充一些维生素,能改善角化过程,将有助于减轻和消除痤疮,
5、劳逸结合,保持精神愉快,对痤疮的治疗十分有益,
这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险,平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.
2018-10-17患者在平时一定要注意清洁自己的皮肤,而且在洗澡的时候千万不要用过于烫的水,也不要用带有刺激性的香皂和肥皂、油性化妆品,患者在平时应少吃油炸食物、生冷东西,多吃些蔬菜、水果及易消化食品,再就是保持一个良好的心态,因为心情不好会影响内分泌,造成内分泌失调的话,会诱发或加重青春痘病情,
1、注意患病部位的清洁:常用温水清洗,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品,
2、合理的饮食:多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅,
3、不要用手去挤压粉刺,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观,抗菌素对感染重的有疗效,
4、治疗:可以适当的补充一些维生素,能改善角化过程,将有助于减轻和消除痤疮,
5、劳逸结合,保持精神愉快,对痤疮的治疗十分有益,
青春期的少男少女很容易长青春痘,其实这是很正常的,只要保养的好就不会让痘痘严重发展,可以控制住,但是有很多人的痘痘非常的严重,这都是他们平时的生活习惯和饮食不注意造成的,所以我们一定要 养 成良好的生活 习惯,那么我们都该怎么做呢?
1.平时要多 注意锻炼身体,可以增强体质而且有利于促进新陈代谢,少吃那些含有刺激性激素的食品,例如膨化食品和辛辣食品,平时多喝水,多喝蜂蜜水,不要吃辣椒,
2.多吃些含有维生素的水果,多吃黄瓜,黄瓜有排毒的功能,晚上不要熬夜,按时休息,保证睡眠的时间,熬夜很容易长痘痘,所以晚上尽量保证十一点前睡觉,
3.平时要注意衣物干净卫生,经常换洗衣服,枕巾和被罩也要经常换洗,选择一个温和的洗面奶,定期用开水泡毛巾,开水泡毛巾有杀菌的作用,要保持良好的积极向上的心态,不要因为长痘痘而变得郁闷难过,要保持好心情,
注意事项:
长了痘痘一定不可以让自己变得郁闷,要保证一个好心情,合理的搭配饮食,