问题描述：应该有2年了,前两天冬天特别冷,就咬着牙睡觉,感觉就不冷了,到了春天天不冷了,依然咬着牙睡觉,但是醒着的时候是开着牙的,现在怎么的,就连工作的时候不知不觉都会咬紧牙,是什么问题?要怎么纠正……?
你这是牙本质过敏,是因为牙釉质缺乏,牙本质层暴露后,受到机械刺激,化学刺激和温度刺激起的酸痛感觉.出现牙本质过敏的原因是:
一, 经常食用较硬的,油炸的,烤,烙食品等.
二, 釉质钙化程度差.如釉质发育钙化不良.
三, 磨牙症.如果习惯于一侧咀嚼食物,可发生一侧牙齿磨耗严重,产生牙齿过敏症.长期喜食较硬食品,牙本质过敏最容易发生于上下磨牙和下前牙的切缘,上前牙的舌侧.
防治牙本质过敏应做到:
一, 用两侧牙齿咀嚼食物:可防止一侧牙齿过度磨耗,并可避免一侧咀嚼肌肥大.
二, 少吃较硬的食物:包括油炸食物和烤烙制品等.这里所说的少吃,指的是不能天天吃硬质食品,这样有利于治疗牙本质过敏,有利于巩固或提高治疗效果.
三, 避免冷,热,酸,甜食物刺激.
四, 咀嚼生茶叶治疗牙本质过敏:由于生茶叶中含鞣酸,可使牙本质小管的蛋白质发生凝固,从而减轻牙本质过敏症状.其方法是:将干茶叶放在牙齿的过敏区,轻轻咀嚼.适用于牙齿的咬合区牙本质过敏.干茶叶取材容易,经济,有一定疗效.
五, 使用生大蒜治疗牙颈部牙本质过敏:大蒜素具有抗菌消炎作用,用于治疗牙本质过敏,其机制尚不清楚.具体方法是用生大蒜的新鲜断面反复涂擦过敏区.
六, 避免刺激过敏区:在治疗期,每次刷牙要避免刺激过敏区.特别是横刷牙时对牙颈部损伤严重,应该纠正横刷牙,以免引起牙本质过敏.
根据你的描述你的情况属于习惯性紧咬牙,一般与心理习惯等因素有关,
1 建议到口腔科检查就诊,
2 可以佩戴合垫,尤其晚上要戴,以纠正不良的咬牙习惯,
3 精神放松,心理不要老是想着自己爱咬牙习惯,
精神因素口腔具有表示紧张情绪的功能,患者的惧怕、愤怒、敌对、抵触等情绪,尤其是焦虑者,若因某种原因无法表现出来,试图通过磨牙的方式来缓解内心的忧郁感,这类病人牙接触时间长,而且次数频繁,这些精神因素可能是磨牙症病因的重要因素之一,
