问题描述：工作是打字员,老是面对电脑,一天工作下来,眼睛特别的劳累,最近我发现自己的眼睛度数长了不少,我很担心自己的眼睛,可是我怎么办,现在很着急,女性有近视眼怎么护理好呢,
你好，1、多以清淡食物为主，注意饮食规律。2、根据医生的建议合理饮食。3、该疾病对饮食并没有太大的禁忌，合理饮食即可。近视食疗保健1、冰糖木耳：准备适量的黑木耳(约6克)并洗净，然后用清水将黑木耳浸泡一夜，接着将浸泡后的黑木耳放入锅中蒸一小时，最后加入适量的冰糖即可。
