1煅炼你的阴茎,最常用的办法为冷热交替法,先用热毛巾敷你那胀硬的男根3--5分钟,然后立即放入冰冷的凉水里,反复几次,等炼就到坚硬无比时就可延长射精时间了,
2主要在两个方面进行控制:1.调节好呼吸节奏,如果要感到射精,可以作深呼吸,并转移集中注意力,实在感到要射时,可以捏紧阴茎头几分钟,2.降低阴茎头敏感度,可以戴避孕套或是在阴茎头涂抹药膏,降低阴茎头的灵敏性,
3不能把注意力全部放在做爱上面,比如做几下,又停下和你的对像说几句,分散一下注意力,就能延长时间了
1煅炼你的阴茎,最常用的办法为冷热交替法,先用热毛巾敷你那胀硬的男根3--5分钟,然后立即放入冰冷的凉水里,反复几次,等炼就到坚硬无比时就可延长射精时间了,
2主要在两个方面进行控制:1.调节好呼吸节奏,如果要感到射精,可以作深呼吸,并转移集中注意力,实在感到要射时,可以捏紧阴茎头几分钟,2.降低阴茎头敏感度,可以戴避孕套或是在阴茎头涂抹药膏,降低阴茎头的灵敏性,
3不能把注意力全部放在做爱上面,比如做几下,又停下和你的对像说几句,分散一下注意力,就能延长时间了
1煅炼你的阴茎,最常用的办法为冷热交替法,先用热毛巾敷你那胀硬的男根3--5分钟,然后立即放入冰冷的凉水里,反复几次,等炼就到坚硬无比时就可延长射精时间了,
2主要在两个方面进行控制:1.调节好呼吸节奏,如果要感到射精,可以作深呼吸,并转移集中注意力,实在感到要射时,可以捏紧阴茎头几分钟,2.降低阴茎头敏感度,可以戴避孕套或是在阴茎头涂抹药膏,降低阴茎头的灵敏性,
3不能把注意力全部放在做爱上面,比如做几下,又停下和你的对像说几句,分散一下注意力,就能延长时间了
早泄的原因较多,应针对不同病因,采用相应的对策所以治疗方法也不同,建议您查明是什么原因导致早泄,在进行对症治疗是完全可以治愈的,多吃大豆制品,可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品,
建议在做爱过程中,要控制好节奏,快慢结合,不要连续抽动,当一有射的感触就停下来休息,然后继续做,兴奋时试着做几次深呼吸,或者屏息一会儿,当有射精感触时抽出阴茎休息一下,可进行亲吻调理一下气氛,当射精感触强烈时,可以用手指捏住龟头,提臀收缩,坚持几秒钟,射精感触就会消失,
建议在做爱过程中,要控制好节奏,快慢结合,不要连续抽动,当一有射的感触就停下来休息,然后继续做,兴奋时试着做几次深呼吸,或者屏息一会儿,当有射精感触时抽出阴茎休息一下,可进行亲吻调理一下气氛,当射精感触强烈时,可以用手指捏住龟头,提臀收缩,坚持几秒钟,射精感触就会消失,
2018-10-17
1,积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力,2,勿纵欲,勿疲劳后行房,勿勉强交媾.3,多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,芡实,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.4,阴虚火亢型早泄患者,不宜食用过于辛热的食品,如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等,以免加重病情.
想要延长时间并勃起更强,可以使用纯中药没有副作用和依赖性的外用延时药物.可以试下悍马止泄延/时酊等中药产品,
您好、根据您的描述、考虑可能是配合方式不当有关．
性生活切忌不要单纯的追求射精、应该是积极的享受过程中的乐趣．延长性交时间可以从以下几方面考虑:首先可以增加情趣、性交过程中、不断改变一些体位、此外、可以增加一些前戏．如果龟头过于敏感、可以减缓抽插的频率．还有就是经常频繁的性生活容易导致射精时间过短．过于紧张也有可能导致射精过早．因此、您应该根据您自身的情况来制定性生活的计划．祝您生活愉快!
枸杞子
性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用,尤其是中老年肾虚之人,食之最宜,如《本草通玄》记载:“枸杞子,补肾益精,水旺则骨强,而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣,”《本草经疏》中也说:“枸杞子,为肝肾真阴不足,劳乏内热补益之要药,老人阴虚者十之七八,故服食家为益精明目之上品,”
豇豆
又称饭豆、长豆,性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴、遗精、白浊,或小便频数,妇女白带,食之最宜,《本草纲目》曾这样记载:“豇豆理中益气,补肾健胃,生精髓,”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾,健脾胃,治白带,白浊和肾虚遗精,”性平,味甘,具有补肾和健脾的双重作用,如《本草纲目》记载:“豇豆补肾健胃,生精髓,昔卢廉夫教人补肾气,每日空心煮豇豆,入少盐食之,”现代《四川中药志》也介绍:“豇豆滋阴补肾,健脾胃,治白带、白浊及肾虚遗精,”对肾虚小便频数者亦宜,
男性疾病的治疗贵在查明病因,选择正确方法,并主动配合医生持之以恒的,费用方面要根据患者来医院治疗时具体的病情来分析,建议您及早去正规的男科医院进行检查治疗,例外注意劳逸结合,性生活不能太频繁,然后锻炼身体,养成良好的生活习惯是非常重要的,祝您早日康复,
2018-10-17
建议在做爱过程中,要控制好节奏,快慢结合,不要连续抽动,当一有射的感触就停下来休息,然后继续做,兴奋时试着做几次深呼吸,或者屏息一会儿,当有射精感触时抽出阴茎休息一下,可进行亲吻调理一下气氛,当射精感触强烈时,可以用手指捏住龟头,提臀收缩,坚持几秒钟,射精感触就会消失,
2018-10-17
延长做爱和射精时间关键是要降低龟头的敏感度,龟头是男性的第一性敏感区,最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激（一般是压迫）后而发生的,如果能降低龟头的敏感性,射精就会被延迟, 介绍以下几种方法:1.分散注意力法:做爱很投入时,意念都会集中在龟头上,男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉,这时,如果想着其它东西的内容,就会暂时缓解射精的冲动,2.机械压迫法:就是戴上避孕套,一般这样比直接做爱时间要长,3.增强体质:一般体质较好的人做爱时间要长些,所以根本上说要锻炼身体,并且注意营养,
2018-10-17
延长性交时间的简单措施
治疗方法:由妻子用手抚摸阴茎龟头及干,直到射精迫近的程度,然后停止刺激,待兴奋高涨的射精感消失后再重新刺激阴茎.如此反复进行,患者逐渐能够耐受大量刺激而又不射精,随着时间的进展,为了延缓射精发生而间歇的次数可以逐渐减少,最后达到不需要中途休息也能经受足够长时间的连续刺激而不过早射精.要注意掌握好刺激的强度和时间,掌握好火候才能恰好不引起射精.这种练习也可以由病人自已手淫来训练,自己体验刺激的强弱和方式,但效果显然不如女方进行操作.也可以在性交时进行类似训练,如降低阴茎抽动的幅度,速度,或暂停抽动,使性兴奋降低,等阴茎将要疲软时再抽动,于是,阴茎再次变硬,如此反复进行,即可延长性交时间,待女方达到性高潮后或女方性高潮时再射精.
再就是注意休息和增加饮食的营养就可以的, 排除心理障碍的因素的
2018-10-17
阴茎延长术,一般不影响以后生育的,手术费一般要几千元左右,各地收费标准不一样,建议咨询当地医院.
2018-10-17
1 性爱时可转移注意力,例如想点别的事,或者看别的地方,2 采取戴套甚至是两层套,3可以由女方每天给你的阴茎龟头进行按摩到快射时停下来等阴茎完全疲软下来再按摩到快射时停下到完全疲软,如此反复一段时间会对控制射精有很大的帮助4不要过分想着自己抑制不住快要射精,放松心态5 不建议吃什么药物来延长时间那样会对你的身体造成伤害.
2018-10-17
需要适当控制性生活次数,可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善,严重时看医生检查是不是有其他原因.注意休息,可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.祝身体健康
对于早泄的治疗:1加强男女思想和感情的交流.2双方学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,适当掌握性生活中的必要性技巧.3降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意.4避免手淫,节制房事,有利于防治早泄.5多吃水果蔬菜,特别是维生素B1含量高的食物,能维持神经系统兴奋与抑制的平衡.想要延长时间可以使用纯中药没有副作用和依赖性的外用延时药物.
2018-10-17
您好!正常的性生活时间为3到30分钟!最合理的时间是8分钟,造成早泄的原因主要是前列腺炎,尿结石等疾病,建议你及时进行一个泌尿系统的检查,确定病症后,进行治疗
2018-10-17
早泄的病因复杂,可由于精神因素造成:久别重逢、新婚蜜月、过度兴奋或紧张、过分疲劳、心情郁闷,饮酒之后、房事不节、夫妻关系不融洽,丈夫对妻子存在潜在敌意、怨恨和恼怒,或对妻子过分的畏惧、崇拜、存在自卑心理等都是诱发早泄的因素;有器质性疾病:例如,外生殖器先天畸形、包茎、龟头或包皮的炎症、尿道炎、阴茎炎、多发性硬化、脊髓肿瘤、脑血管意外、附睾炎、慢性前列腺炎等都可反射性地影响脊髓中枢,引起早泄,手淫过频、某种全身疾病,体质衰弱,也可以使性功能失调,出现早泄,而且如果早泄不及时治疗可引发阳痿,
2018-10-17
男性性功能是男性进行性活动的保证,男性性功能出现障碍就是性疾病,影响男性正常性活动,比如阳痿早泄等,即使具备解剖生理条件,也不能达到性目的而引起性满足的性行为,
建议多吃水果蔬菜,特别是维生素B1含量高的食物,能维持神经系统兴奋与抑制的平衡.想要延长时间可以使用纯中药没有副作用和依赖性的外用延时药物
治疗射精偏早的方法跟治疗早泄的方法应当说是基本上一样的.这个就要求做好性前戏,男性的性反应的周期和反应的方式是跟女性不一样的,男性的性兴奋就像一个电灯一样,一拉就开,一关就灭,而女性就像电熨斗一样,预热的慢,消退的也慢,如果使双方都达到性高潮,如何能让双方都同时达到性高潮,女性的性高潮来得比男性更早一些,要解决这个问题呢?就需要注意以下的问题,做好性前戏,像这位朋友,他能做3分钟,而他的妻子需要八分钟,这位朋友如果他在性交之前,通过爱抚,提前做上四五分钟以后,再进入目的性性交的话,这样他的妻子就可以跟他同时达到高潮了,这是一个方法,
2018-10-17久别重逢、新婚蜜月、过度兴奋或紧张、过分疲劳、心情郁闷,饮酒之后、房事不节、夫妻关系不融洽,丈夫对妻子存在潜在敌意、怨恨和恼怒,或对妻子过分的畏惧、崇拜、存在自卑心理等都是诱发早泄的因素;有器质性疾病:例如,外生殖器先天畸形、包茎、龟头或包皮的炎症、尿道炎、阴茎炎、多发性硬化、脊髓肿瘤、脑血管意外、附睾炎、慢性前列腺炎等都可反射性地影响脊髓中枢,引起早泄,手淫过频、某种全身疾病,体质衰弱,也可以使性功能失调,出现早泄,而且如果早泄不及时治疗可引发阳痿,
2018-10-17早泄的病因复杂,可由于精神因素造成:久别重逢、新婚蜜月、过度兴奋或紧张、过分疲劳、心情郁闷,饮酒之后、房事不节、夫妻关系不融洽,丈夫对妻子存在潜在敌意、怨恨和恼怒,或对妻子过分的畏惧、崇拜、存在自卑心理等都是诱发早泄的因素;有器质性疾病:例如,外生殖器先天畸形、包茎、龟头或包皮的炎症、尿道炎、阴茎炎、多发性硬化、脊髓肿瘤、脑血管意外、附睾炎、慢性前列腺炎等都可反射性地影响脊髓中枢,引起早泄,手淫过频、某种全身疾病,体质衰弱,也可以使性功能失调,出现早泄,而且如果早泄不及时治疗可引发阳痿,根据您的情况建议您到性功能障碍科就诊,查明病因,针对性治疗,病因不同所采用的治疗方法也不相同,
2018-10-17早泄的病因复杂,可由于精神因素造成:久别重逢、新婚蜜月、过度兴奋或紧张、过分疲劳、心情郁闷,饮酒之后、房事不节、夫妻关系不融洽,丈夫对妻子存在潜在敌意、怨恨和恼怒,或对妻子过分的畏惧、崇拜、存在自卑心理等都是诱发早泄的因素;有器质性疾病:例如,外生殖器先天畸形、包茎、龟头或包皮的炎症、尿道炎、阴茎炎、多发性硬化、脊髓肿瘤、脑血管意外、附睾炎、慢性前列腺炎等都可反射性地影响脊髓中枢,引起早泄,手淫过频、某种全身疾病,体质衰弱,也可以使性功能失调,出现早泄,而且如果早泄不及时治疗可引发阳痿,根据您的情况建议您到性功能障碍科就诊,查明病因,针对性治疗,病因不同所采用的治疗方法也不相同
2018-10-17通过以下的几个方法也是可以帮助男性性交时延迟射精时间的:
1、转移注意力
2、稍作停顿
3、调整呼吸
4、改变插入的方式:通常男性进入女性体内後,就迫不及待地狂抽猛送直到高潮为止,其实有时插入浅一点,性交会更持久,双方也会因不同的插入方式而有不同的快感,
5、改变插入的速度:忽快忽慢的速度改变会有很不一样的强烈感受,
6、不要才刚开始就结束:男性通常恨快就会达到高潮,如果可以在此时即时抽出,可以延长做爱时间,
7、在性交时碰触女性阴蒂:多数女性的高潮是来自阴蒂的刺激,所以在性交时采用桥梁技巧,即一边以阴茎在阴道在做活塞运动进出,一边以手刺激抚摸女性的阴蒂,
通过以下的几个方法也是可以帮助男性性交时延迟射精时间的:
1、转移注意力
2、稍作停顿
3、调整呼吸
4、改变插入的方式:通常男性进入女性体内後,就迫不及待地狂抽猛送直到高潮为止,其实有时插入浅一点,性交会更持久,双方也会因不同的插入方式而有不同的快感,
5、改变插入的速度:忽快忽慢的速度改变会有很不一样的强烈感受,
6、不要才刚开始就结束:男性通常恨快就会达到高潮,如果可以在此时即时抽出,可以延长做爱时间,
7、在性交时碰触女性阴蒂:多数女性的高潮是来自阴蒂的刺激,所以在性交时采用桥梁技巧,即一边以阴茎在阴道在做活塞运动进出,一边以手刺激抚摸女性的阴蒂,,
阳痿又称为勃起功能障碍,是指阴茎不能达到和维持足以进行满意性交的勃起,如果治疗不及时有可能导致阴茎不能勃起,导致不能正常的进行性生活,影响夫妻感情,影响生活质量,导致不育等等情况出现,因此建议如果有勃起功能障碍的可能,最好及早到医院针对做一下勃起功能检测等相关性功能的检查,根据检查结果再考虑治疗,
2018-10-17这种情况属于早泄的症状,早泄是指在进行正常性生活时,在女方尚未达到性高潮而提前出现射精的性生活不和谐障碍,导致早泄的原因很多,包皮过长,手淫,前列腺炎,精神因素等都可以引起,
指导意见:
目前建议您可以先及时到医院做性功能测定看一下,这样帮助明确病因后在进行针对性治疗,在治疗上如果有包皮过长的话建议可以进行包皮手术,术后这种情况也会改善的,没有包皮过长的话建议采用阴茎背神经微控术,这样可以真 正从根本上 解决问题,有效的帮助延长性生活时间,提升性生活质量,现在不要过于担心,这种情况只要及时进行治疗是可以恢复正常的,祝您生活性福,
早泄是指男性在性生活时,射精潜伏期小于4分钟或使女伴达到性高潮的频率小于50%,常见病因有:精神心理因素、器质性病变如包茎、包皮系带过短、尿道炎、龟头神经过于敏感、附睾炎、前列腺炎等,根据您目前的情况,建议首先给予生活上的护理如:延长性生活前的交流、使用双层安全套、适当转移注意力等方式来延长性生活时间,缓解早泄症状,必要时到医院就诊,查明病因,争取早期治疗,早日康复
2018-10-17根本原因是射精所需要的刺激阀值太低,非药物性治疗也是提高阀值,以消除刺激与反应之间的联系,A.间断式性交法:在性交活动中,男性当有射精预感时,立即停止阴茎的提插,把阴茎留在阴内,女性在性兴奋时阴道扩张,阴茎头没有接触阴道壁,可以降低龟头的刺激而降低性兴奋,等到射精预感完全消失,再行性交活动,如此反复间断式性交,可以防止早泄,B.物理疗法:腰骶部超短波透热疗法、温水浴、矿泉浴等也可辅助治疗,
2018-10-17根本原因是射精所需要的刺激阀值太低,非药物性治疗也是提高阀值,以消除刺激与反应之间的联系,A.间断式性交法:在性交活动中,男性当有射精预感时,立即停止阴茎的提插,把阴茎留在阴内,女性在性兴奋时阴道扩张,阴茎头没有接触阴道壁,可以降低龟头的刺激而降低性兴奋,等到射精预感完全消失,再行性交活动,如此反复间断式性交,可以防止早泄,B.物理疗法:腰骶部超短波透热疗法、温水浴、矿泉浴等也可辅助治疗
2018-10-17对性生活的紧张情绪,男性阴茎包皮过长、紧身内裤等过度刺激龟头都会导致男性出现早泄,男性疾病都会使男性的射精中枢兴奋度降低,也就是更容易发生射精, 吃些金锁固精丸来治疗的,具体治疗方案应该遵循临床医生的检查后指导意见的,
2018-10-17导致性功能障碍的原因是多样的,包括病理和心理等多方面的成因,有时两者可同时存在,如心血管疾病、糖尿病、高血压、肝肾疾病、前列腺疾病、内分泌疾病等器质性疾病因素,以及精神方面的疾病和不良的生活方式等,都会以男性性功能障碍的形式表现出来,所以对病症要进行详尽的病因学检查,只有明确病因后,才能有效的治疗,f
2018-10-17你的情况考虑有早泄的可能.早泄是指阴茎插入阴道后,在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍,引起早泄的原因主要是功能性和器质性的因素,功能性因素主要是心理因素,如性行为前紧张,夫妻性生活不和协,性交焦虑,可导致大脑皮层中枢兴奋增强引起早泄.器质性的多见于前列腺炎,睾丸炎,精囊炎,等生殖器的炎症.如有不适症状.建议您及时的到正规的专科医院进行相关的检查.明确诊断后,针对病因及时的对症治疗.
根据您的情况建议您到性功能障碍科就诊,查明病因,针对性治疗,病因不同所采用的治疗方法也不相同,
2018-10-17
在性交中受到挫伤的结果；男性也会得此病,但较为罕见,男性泌尿系统感通常是由性病所引起.非特异性尿道炎及淋病两
性功能是人类进行活动的本能,是生育,繁衍后代的基础,男女性功能既有相同之处又有不同之点,男性性功能是男性进行性活动的保证,男性性功能出现障碍就是性疾病,影响男性正常性活动,比如阳痿早泄等,即使具备解剖生理条件,也不能达到性目的而引起性满足的性行为,
建议多吃水果蔬菜,特别是维生素B1含量高的食物,能维持神经系统兴奋与抑制的平衡.想要延长时间可以使用纯中药没有副作用和依赖性的外用延时药物
您好:可通过药物治疗,但要求患者坚持服药一段时间方可,有些西药会引起嗜睡,故对伴有失眠、焦虑、紧张等症状的患者疗效较好,注意饮食,加强锻炼,保持良好的心态,祝您健康!建议您方便时可以到正规的男科医院进行就诊,医生结合您的情况进行专科检查,以明确病因病情,对症下药,祝您健康!
2018-10-17性生活时间短,不排除是早泄性功能障碍,想要延长射精时间,先要及时的治好早泄,
1、引起交感神经器质性损伤的疾病:如盆腔骨折、前列腺肿大、动脉硬化、糖尿病等,直接影向控制性中枢,对射精中枢控制能力下降而产生过早射精,
2、身体素质的差异:早泄者的体肌的反射比非早泄者快,可能由于血中含量高,使射精中枢兴奋性增高,育值下降,射精中枢容易兴奋而过早射精,
3、生殖器官的疾病:包皮系带过短,妨碍充分勃起;精附炎症处于慢性充血水肿,稍有性刺激即有性兴奋而很快射精,
您的情况,需要到正规的男科医院,挂性功能障碍科,检查清楚病因后,才能对症治疗,祝您早日康复,
射精过快,病因:包皮过长, 龟头敏感神经丰富,手淫过度,前列腺炎等,不同的原因引起射精过快,想要延长射精的方法就不同,建议先检查,明确是什么原因引起的早泄射精过快,再有针对性的治疗,
2018-10-17早泄的病因复杂,可由于精神因素造成:久别重逢、新婚蜜月、过度兴奋或紧张、过分疲劳、心情郁闷,饮酒之后、房事不节、夫妻关系不融洽,丈夫对妻子存在潜在敌意、怨恨和恼怒,或对妻子过分的畏惧、崇拜、存在自卑心理等都是诱发早泄的因素;有器质性疾病:例如,外生殖器先天畸形、包茎、龟头或包皮的炎症、尿道炎、阴茎炎、多发性硬化、脊髓肿瘤、脑血管意外、附睾炎、慢性前列腺炎等都可反射性地影响脊髓中枢,引起早泄,手淫过频、某种全身疾病,体质衰弱,也可以使性功能失调,出现早泄,而且如果早泄不及时治疗可引发阳痿,根据您的情况建议您到性功能障碍科就诊,查明病因,针对性治疗,病因不同所采用的治疗方法也不相同,
2018-10-17首先,这是因为我们很多男性朋友有不良的习惯,我们很多男性朋友都喜欢看那些黄色作品,从而也会有手淫的习惯,而这些习惯都会造成太早射精的哦,所以我们的男性朋友一定要注意不要过度手淫哦,其次,就是生活压力大,神经过度的紧张,随着社会工作的压力的增加,我们很多男性朋友都会有过度紧张的现象,这样也会造成早泄的哦,所以最好的处理方法就是尽量的放松自己,使自己不要有太大的压力,最后,造成太早射精还有可能是因为太久没有和性伴侣做爱,现在很多家庭都是男人去外地出差,长时间没有过性生活,导致回去后对性伴侣有很强的欲望,由于过度的占有欲,也会导致早泄的哦,所以我们应该适当的过性生活,这样才不会使自己过于敏感,这些是造成太早射精的一般的情况,如果是由于某些疾病而引起太早射精的话,那么最好还是要去医院进食治疗哦,
手淫过频、某种全身疾病,体质衰弱,也可以使性功能失调,出现早泄,而且如果早泄不及时治疗可引发阳痿,根据您的情况建议您到性功能障碍科就诊,查明病因,针对性治疗,
2018-10-17延长射精的方法有:一是做足前戏,为她充分爱抚和抚摩,等女性充分兴奋时再进入,二是带套套,能有效地降低龟头的性敏感度,延长时间,三是在性交过程中,要把握好节奏,快慢结合,不要连续抽动,当一有射的感觉就停下来休息,然后继续做,兴奋时试着做几次深呼吸,或者屏息一会儿,当有射精感觉时抽出阴茎休息一下,可进行亲吻调节一下气氛 ,当射精感觉强烈时,可以用手指捏住龟头,提臀收缩,坚持几秒钟,射精感觉就会消失,四是进入后,同时可以用手辅助爱抚女性敏感区特别是阴蒂部分,从而既让女性能高潮,也能减少对阴茎的刺激,进而延长时间,五是调整心态,坚定信心,放下包袱,不要有压力,这是最关键的,
2018-10-17精神性因素、包皮过长、过频手淫、慢性前列腺炎、性神经过于敏感等都可引起早泄,可采取手术疗法,有欧式阴茎被神经微控术:通过降低龟头敏感度,提高射精阀值,阴茎神经背降敏术亦可,平时忌烟忌酒、注意饮食,加强锻炼,保持良好的心态,祝您健康!建议您方便时可以到正规的男科医院进行就诊,医生结合您的情况进行专科检查,以明确病因病情,对症下药,祝您健康!
2018-10-17１．分散注意力法,问题的关键其实是降低的敏感度,是男性的第一性敏感区,最终射精都是因为受到强烈的刺激后而发生的,如果能降低的敏感性,射精就会被延迟,做爱很投入时,意念都会集中在上,男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉,这时,如果去想其它事情,就会暂时缓解射精的冲动, ２．调节抽动速度,当有射精紧迫感时,男方可减慢抽动速度,减小动作的幅度,也可暂停抽动或将阴茎抽出,然后待紧迫感消退后再恢复抽动,反复重复这样的动作可明显延长性交的时间, ３．增强体质,一般体质较好的人做爱时间要长些,所以根本上说要锻炼身体,并且注意营养,有人说吃三鞭之类的东西很管用,也许有点用,但实际在心理上的作用比在生理上的作用大,综合体质的提高才是根本, ４．经验配合,做爱的确是一门艺术,而且是两个人的艺术,好比双人滑冰,讲究的是配合,实践证明,女性善于引导的话,男性可适当延长性交时间,并且女子可获得足够的性满足,所以,对那些做爱不得法的男子,那些总是早泄又没有生理疾病的男子,找一个有经验的女子加以辅导,未尝不是一个好办法, ５．牵拉阴囊和睾丸．由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举,所以性交过程中由女方向下牵拉阴囊和睾丸可降低性紧张度而推迟性高潮的到来, ６．捏挤阴茎,有射精紧迫感时立即将阴茎抽出,由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下,拇指放于对应的位置,相对进行捏挤,可降低性兴奋,每捏挤３～４秒钟放松一次,如此可反复进行,
2018-10-17男性延缓早泄的方法
1,牵拉阴囊:在高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩,睾丸提高,此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性,延缓射精,
2,减少性敏感性:应用避孕套,或性交前给阴茎头部外涂药物,如1%地卡因、1%达克罗宁油膏、3%氨苯甲酸乙酯冷霜等,以降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性,
3,冷热水交替坐浴:每晚睡前先用冷水坐浴15分钟,再以温水坐浴15分钟,每日1次,可改善后尿道控制射精的能力,
男性延缓早泄的方法:
1, 牵拉阴囊:在高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩,睾丸提高,此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性,延缓射精,
2, 减少性敏感性:应用避孕套,或性交前给阴茎头部外涂药物,如1%地卡因、1%达克罗宁油膏、3%氨苯甲酸乙酯冷霜等,以降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性,
3, 冷热水交替坐浴:每晚睡前先用冷水坐浴15分钟,再以温水坐浴15分钟,每日1次,可改善后尿道控制射精的能力,
4、采用仰卧式,两腿伸直,两足相距100厘米左右,两手放在两胯旁,自然放松,两目内视,意守下丹田,闭口,舌抵上腭,先意守下丹田2分钟,然后开始吸气,吸气时收腹提肛,使阴茎、睾丸、肛门收缩同时小腹内收,此时意想气由龟头经阴茎向会阴吸,由会阴经尾闾沿脊柱向上,经大椎至百会,然后呼气,同时以意引气经口,连同口中津液下咽至下丹田,此外每次吸气时,手脚指用力抓紧,当气送至上丹田后,手足放松,做3-9次,
问题分析:早泄是男性性功能障碍的一种.早泄是指阴茎插入阴道后在女性尚未达到性高潮而男性的性交时间短于2分钟提早射精而出现的性交不和谐障碍.
早泄建议到性功能障碍专科就诊查明原因后针对性治疗.另外建议你戴上避孕套和改变姿势男下女上降低敏感性试试.另外多多增加性生活可以降低龟头的敏感性也是有很好的作用的.尤其是有的人才开始有性生活的时候这个是正常的.是由于 过头过度敏感导致这个需要一定时间适应的.也可以采用间歇性的性交逐渐适应.而且一定不要因为偶尔一次失败背上思想包袱啊. 不要随便扣上早泄的帽子. 建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.
一般性交在3-10分钟是正常的,如果少于3分钟就有可能是早泄,常见原因:有手淫史:有些人有过度手淫史,虽然手淫本身并不会直接引起早泄,但由于长期手淫时怕被父母或同宿舍伙伴发现,总想尽快结束,于是养成匆忙射精的习惯,夫妻关系不融洽:在女人当家的家庭,由于对妻子过分畏惧,过度崇拜,自卑心理强烈,或对妻子怀有潜在的敌意,这些都会发生早泄,丈夫对妻子不满时,作为性欲的发泄多草草了事快速射精,另外,有时女方患有生殖道炎症,因性交可以致痛,于是女方要求尽快结束性交而引发早泄,
延长射精的方法有:一是做足前戏,为她充分爱抚和抚摩,等女性充分兴奋时再进入,二是带套套,能有效地降低龟头的性敏感度,延长时间,三是在抽插过程中,要把握好节奏,快慢结合,不要连续抽动,当一有射的感觉就停下来休息,然后继续做,兴奋时试着做几次深呼吸,或者屏息一会儿,当有射精感觉时抽出阴茎休息一下,可进行亲吻调节一下气氛,
女方要多体谅男方的处境不要埋怨这样有利于消除丈夫的心理压力,若由器质性因素引起的不射精需要去医院检查,查明病因,对症治疗,
男性延缓早泄的方法:
1, 牵拉阴囊:在高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩,睾丸提高,此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性,延缓射精,
2, 减少性敏感性:应用避孕套,或性交前给阴茎头部外涂药物,如1%地卡因、1%达克罗宁油膏、3%氨苯甲酸乙酯冷霜等,以降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性,
3, 冷热水交替坐浴:每晚睡前先用冷水坐浴15分钟,再以温水坐浴15分钟,每日1次,可改善后尿道控制射精的能力,
4、采用仰卧式,两腿伸直,两足相距100厘米左右,两手放在两胯旁,自然放松,两目内视,意守下丹田,闭口,舌抵上腭,先意守下丹田2分钟,然后开始吸气,吸气时收腹提肛,使阴茎、睾丸、肛门收缩同时小腹内收,此时意想气由龟头经阴茎向会阴吸,由会阴经尾闾沿脊柱向上,经大椎至百会,然后呼气,同时以意引气经口,连同口中津液下咽至下丹田,此外每次吸气时,手脚指用力抓紧,当气送至上丹田后,手足放松,做3-9次,
主要在两个方面进行控制:
1.调节好呼吸节奏,如果要感到射精,可以作深呼吸,并转移集中注意力,实在感到要射时,可以捏紧阴茎头几分钟,
2.降低阴茎头敏感度,可以戴避孕套或是在阴茎头涂抹药膏,降低阴茎头的灵敏性,
早泄的原因较多,应针对不同病因,采用相应的对策所以治疗方法也不同,建议您查明是什么原因导致早泄,在进行对症治疗是完全可以治愈的,多吃大豆制品,可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品,
要想提高性能力,延长性生活时间,除了通过身体锻炼,来调整全身的机能状态,提升身体各个器官的功能状态以外,还要重点进行腰部以下的下肢力量锻炼,多做提肛运动,通过提肛运动,来增强性能力,
2018-10-17