问题描述：我这两天发现手上长了一块白色的斑点的,而且还有点痒的,刚开始还以为是癣的,就买了点药抹,但是时间长了发现不是,最近越长越大了,就上医院去做了检查了,结果发现是得了白癜风了,
你好，从以下几点注意①注意体内微量元素的摄补，提倡使用铜质餐具。②多食新鲜、清淡的叶绿茶，多食猪肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等。③少食刺激性食品，如酒、辣椒、生蒜等。④少食羊肉、肥肉、海产品⑤少食富含维生素C的食品如西红柿、山楂、杨梅等碳酸类饮料。
2018-10-17你好，白癜风饮食方面要注意营养搭配平衡，不喝酒，不抽烟，少吃辛辣食物、发物以及维生素C含量高的食物;起居方面要注意合理性和规律性，睡眠时间不宜太长，但也不要经常熬夜，提高免疫力是最重要的，要注意避免太阳光的曝晒以及外伤。
以上是对“得白癜风了平时要注意什么呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，治疗白癜风最好的方法就是采取正确的适合自己的方法来进行治疗，这样就可以大大的提高治疗效果，建议患者到正规专业的白癜风医院进行检查，源根同步针对性治疗，只要白癜风患者能及时就医，与医生密切配合，耐心治疗，疾病是能尽快痊愈的。
2018-10-17您好，很高兴能为您解答：患者在日常生活中要尽量避免汗后阳光暴晒，受风;避免长期处于潮湿的环境中;夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物;在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，这对疾病的治疗都是有一定的帮助。祝患者早日康复！
2018-10-17
