晚上做仰卧起坐,第二天来月经了

向TA提问 陈凤怡 已帮助网友：3338

这个没事的。肚子硬是肌肉纤维在生长的情况的。
在月经期间不要做仰卧起坐的，其次是下次做了仰卧起坐记得上身往后仰，下身不动拉伸下肌肉的。这样瘦肚子的。
请问你平常的例假正常吗？是不是平常不做仰卧起坐呢